Los aceites esenciales son extractos aromáticos altamente concentrados obtenidos por destilación por vapor o presión en frío de plantas aromáticas y medicinales.
Con más de 300 productos en esta categoría, en elherbolarioonline.es encontrarás aceites esenciales puros de calidad terapéutica para aromaterapia, uso tópico y bienestar cotidiano.
Aceites esenciales más utilizados y sus propiedades
| Aceite esencial | Planta | Propiedades principales | Usos habituales |
|---|---|---|---|
| Lavanda | Lavandula angustifolia | Calmante, cicatrizante, antifúngico | Sueño, quemaduras, estrés, picaduras |
| Árbol de té | Melaleuca alternifolia | Antibacteriano, antiviral, antifúngico | Acné, pie de atleta, heridas leves |
| Eucalipto | Eucalyptus globulus | Expectorante, descongestionante | Resfriados, bronquitis, aromaterapia |
| Menta piperita | Mentha piperita | Refrescante, analgésico suave | Cefaleas, digestión, energía |
| Romero | Rosmarinus officinalis | Estimulante, tonificante | Memoria, capilar, masaje muscular |
| Limón | Citrus limon | Antiséptico, purificante, energizante | Ambiente, limpieza, estado de ánimo |
| Bergamota | Citrus bergamia | Antidepresivo, ansiolítico suave | Estrés, ansiedad, aromaterapia |
Guía de compra
Busca aceites esenciales con el 100% puro declarado en la etiqueta, con nombre botánico latino, quimiotipo si aplica, y método de extracción. Los aceites esenciales de calidad terapéutica son más caros pero mucho más eficaces. Nunca apliques aceites esenciales puros directamente sobre la piel sin diluir en un aceite portador (almendras, jojoba) en proporción del 1-3%.
Preguntas frecuentes
¿Los aceites esenciales se pueden ingerir?
Solo algunos aceites esenciales de grado alimentario pueden ingerirse, y siempre en cantidades mínimas (1-2 gotas) en una cápsula o diluidos. Nunca ingieras un aceite esencial sin información específica sobre ese aceite y consulta con un aromaterapeuta cualificado.
¿El aceite esencial de lavanda es seguro para niños?
La lavanda diluida correctamente (0,5-1% en aceite portador) es generalmente segura para niños mayores de 2 años. Para bebés menores de 2 años, consulta con el pediatra antes de usar cualquier aceite esencial.
¿Cuántas gotas de aceite esencial pongo en el difusor?
Generalmente 5-10 gotas por 100 ml de agua en el difusor. Usa el difusor en sesiones de 30-60 minutos con descansos, en habitaciones ventiladas. No uses difusores de forma continua durante horas.
¿Los aceites esenciales caducan?
Sí. La mayoría tienen una vida útil de 1-3 años abiertos. Los cítricos (limón, naranja) se oxidan más rápidamente. Guárdalos en botellas de vidrio oscuro, alejados de la luz y el calor para prolongar su vida útil.
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Aceites esenciales más utilizados y sus propiedades
| Aceite esencial | Planta | Propiedades principales | Usos habituales |
|---|---|---|---|
| Lavanda | Lavandula angustifolia | Calmante, cicatrizante, antifúngico | Sueño, quemaduras, estrés, picaduras |
| Árbol de té | Melaleuca alternifolia | Antibacteriano, antiviral, antifúngico | Acné, pie de atleta, heridas leves |
| Eucalipto | Eucalyptus globulus | Expectorante, descongestionante | Resfriados, bronquitis, aromaterapia |
| Menta piperita | Mentha piperita | Refrescante, analgésico suave | Cefaleas, digestión, energía |
| Romero | Rosmarinus officinalis | Estimulante, tonificante | Memoria, capilar, masaje muscular |
| Limón | Citrus limon | Antiséptico, purificante, energizante | Ambiente, limpieza, estado de ánimo |
| Bergamota | Citrus bergamia | Antidepresivo, ansiolítico suave | Estrés, ansiedad, aromaterapia |
Guía de compra
Busca aceites esenciales con el 100% puro declarado en la etiqueta, con nombre botánico latino, quimiotipo si aplica, y método de extracción. Los aceites esenciales de calidad terapéutica son más caros pero mucho más eficaces. Nunca apliques aceites esenciales puros directamente sobre la piel sin diluir en un aceite portador (almendras, jojoba) en proporción del 1-3%.
Preguntas frecuentes
¿Los aceites esenciales se pueden ingerir?
Solo algunos aceites esenciales de grado alimentario pueden ingerirse, y siempre en cantidades mínimas (1-2 gotas) en una cápsula o diluidos. Nunca ingieras un aceite esencial sin información específica sobre ese aceite y consulta con un aromaterapeuta cualificado.
¿El aceite esencial de lavanda es seguro para niños?
La lavanda diluida correctamente (0,5-1% en aceite portador) es generalmente segura para niños mayores de 2 años. Para bebés menores de 2 años, consulta con el pediatra antes de usar cualquier aceite esencial.
¿Cuántas gotas de aceite esencial pongo en el difusor?
Generalmente 5-10 gotas por 100 ml de agua en el difusor. Usa el difusor en sesiones de 30-60 minutos con descansos, en habitaciones ventiladas. No uses difusores de forma continua durante horas.
¿Los aceites esenciales caducan?
Sí. La mayoría tienen una vida útil de 1-3 años abiertos. Los cítricos (limón, naranja) se oxidan más rápidamente. Guárdalos en botellas de vidrio oscuro, alejados de la luz y el calor para prolongar su vida útil.
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