Agrimonia eupatoria🌿 Descripción y características botánicas
El Té de pastor, perteneciente a la familia Rosaceae, es una planta herbácea perenne originaria de Europa y Asia occidental.
- Altura: 30–100 cm.
- Hojas: Pinnadas, de 8–15 cm de longitud, con folíolos dentados y aspecto aterciopelado.
- Flores: Amarillas, pequeñas, agrupadas en espigas terminales; florece en verano.
- Frutos: Pequeños aquenios con ganchos, que se adhieren fácilmente a ropa o pelo de animales.
- Raíz: Fina y fibrosa, poco usada medicinalmente.
Es frecuente en praderas, bordes de caminos y suelos bien drenados.
🔬 Propiedades medicinales
El Té de pastor tiene un amplio uso tradicional y propiedades reconocidas:
- Digestiva: Favorece la digestión y alivia molestias gastrointestinales.
- Astringente: Gracias a los taninos, ayuda en diarreas y hemorragias leves.
- Antiinflamatoria y cicatrizante: Eficaz para pequeñas heridas y problemas cutáneos.
- Diurética: Ayuda a eliminar líquidos y toxinas.
- Hepatoprotectora suave: Contribuye al buen funcionamiento del hígado.
💊 Formatos de uso
- Infusión: 1–2 cucharaditas de hojas y flores por taza, 2–3 veces al día.
- Decocción: Para uso tópico en heridas o inflamaciones de la piel.
- Tintura madre: Extracto hidroalcohólico de la planta aérea.
- Cápsulas o comprimidos: Suplementos concentrados estandarizados en taninos y flavonoides.
🩺 Indicaciones más comunes
- Trastornos digestivos leves: diarrea, indigestión, gases.
- Inflamaciones leves de la piel: heridas, cortes, irritaciones.
- Retención de líquidos y problemas leves de circulación.
- Tos leve y molestias de garganta, gracias a su efecto astringente.
⚠️ Contraindicaciones y precauciones
- Embarazo y lactancia: Uso interno limitado y bajo supervisión médica.
- Trastornos gastrointestinales graves: Evitar en casos de obstrucción intestinal.
- Alergias: Personas sensibles a Rosaceae pueden presentar reacciones.
- Uso prolongado: Los taninos pueden afectar absorción de hierro; evitar en anemia ferropénica.
📚 Evidencia científica y referencias
- Estudios farmacológicos avalan su acción astringente, antiinflamatoria y diurética (PubMed).
- Contiene taninos, flavonoides y ácidos fenólicos, responsables de sus efectos terapéuticos.
- Tradicionalmente usada en fitoterapia europea para problemas digestivos y cutáneos.
📊 Tabla comparativa de componentes activos
| Componente activo | Propiedad principal | Aplicación |
|---|---|---|
| Taninos | Astringente y cicatrizante | Infusión, decocción |
| Flavonoides | Antiinflamatorio y antioxidante | Tinturas y cápsulas |
| Ácidos fenólicos | Digestivo y hepatoprotector | Infusión y extractos |
❓ Sección FAQ (preguntas frecuentes)
P: ¿El Té de pastor se puede tomar a diario?
R: Sí, en dosis moderadas, preferentemente en infusión.
P: ¿Sirve para heridas externas?
R: Sí, en decocción aplicada con compresas sobre la piel afectada.
P: ¿Puede interferir con otros medicamentos?
R: Generalmente es seguro, pero los taninos pueden reducir la absorción de hierro y algunos fármacos; consultar con profesional si se toman medicamentos crónicos.
P: ¿Tiene sabor fuerte o amargo?
R: Posee un sabor ligeramente astringente y herbáceo, agradable en infusión.
✍️ Conclusión práctica:
El Té de pastor es una planta versátil para uso digestivo, cutáneo y circulatorio leve. Su efecto astringente y antiinflamatorio lo hace útil tanto interno (infusiones) como externo (decocción), siendo un recurso natural seguro cuando se utiliza correctamente y sin sustituir tratamientos médicos en casos graves.